女性や子どもをはじめとして、誰もが大好きなのがスイーツです。肉や魚や野菜もおいしいですが、甘みのあるスイーツもたまりません。 スイーツひとつで気分転換ができたり、和やかな雰囲気ができたりと、その魅力はつきません。その上、スイーツは命の大切さを学べる食品でもあります。そう言える理由を見てみましょう。 スイーツは健康的？ スイーツと聞くと、砂糖をたっぷり使ったケーキやプリン、タルトなどをイメージするか……   詳細を読む